Pour commencer et sans vraiment se concerter, pour le moral et la mise en jambes,
les trois bouteilles de vin rouge nous ont été d'un grand secours...
Notre départ a eu lieu à Valnontey (1666 m - Val de Cogne - Italie) vers 12h30...itinéraire route numéro 2.
Notre guide Véronique nous apporte quelques rudiments sur la méthode de marche afghane que je m'empresse de mettre immédiatement en pratique...
en montée jusqu'au refuge Vittorio Sella (2584m)...deux inspirations...deux expirations..uniquement nasales !
Arrivée au refuge Vittorio Sella (2584 m) en milieu d'après midi où le dortoir douze lits nous attends ainsi qu'une bonne
douche. Ballade furtive (aller-retour 40 minutes - dénivelé +70m) au lac de Lauson pour les plus courageux. Splendide petit lac de
montagne, clair et étincelant sous les reflets du soleil, où l'on retrouve cairns et bouquetins. Le repas du soir est joyeux et
convivial, appétissant même avec minestrone, tiramisù et litro...
Résumé de notre première journée : l'altimètre indique +900m et -10m de dénivelés accomplis.